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人生中每個回憶就如相機拍下的 每一幕幕都在腦海裡 永不退色

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 8月 04 週三 201014:20
  • 寶寶喝奶參考數量




寶寶喝奶參考數量









  • 出生 ~ 2週
    60-120 c.c.



  • 2週 ~ 2個月
    90-150 c.c.



  • 2個月
    120-180 c.c.



  • 3個月
    120-200 c.c.



  • 4-5個月
    150-240 c.c.



  • 6個月以上
    增加副食品奶量減少 



專業醫師的建議
市立陽明醫院小兒科主任/楊文理醫師


1. 寶寶喝多少奶才夠?


呂適存小兒科診所院長呂適存表示,小寶寶喝奶的標準依照體重判斷,每天應喝的奶量是以每公斤喝150㏄為計算標準。例如:小寶寶體重四公斤,一天應該喝的奶量150 ×4=600㏄。但是喝母乳的小寶寶,只要寶寶喝奶後,可以安穩睡覺兩小時以上即可。


一天要喝幾次奶?
喝牛奶的寶寶可以每3~5小時餵一次,一天總共約餵6次;如果寶寶已經吃飽,母親餵奶時,寶寶會以舌頭頂住奶嘴,甚至用轉頭不喝、啼哭來表達。台中榮總新生兒科主任陳昭惠表示,喝母乳的寶寶在一個月內,一天至少喝8~12次,,一天至少小便六次,當吃飽的時後,寶寶會自己鬆開母親的乳頭;而且頭三個月一週體重增加約150公克,即表示寶寶吃飽了。


2. 寶寶不喝水怎麼辦?


寶寶所需要的水分約100~150㏄∕㎏∕天,但是牛奶中有七分之六是水份,而且新生兒的活動力不強,水分消耗少,可以不喝水。但是,呂適存醫師強調,寶寶長到2~3個月以後,活動力、新陳代謝都增加,開始要喝水;而且若是夏天,容易流汗流失水分,可以補充水份。通常是寶寶喝完奶後,在兩餐中間喝水,如果是是針對已經長牙的孩子,也可以在喝水時清除口腔中奶渣。陳昭惠醫師則表示,完全喝母乳的寶寶在前六個月並不需要額外補充水分,即使非常炎熱的天氣,只要寶寶需要了就餵母乳,也不需要喝水。


3. 寶寶熟睡時可不可以餵奶?


寶寶熟睡時不鼓勵餵奶,因為不僅吸收情形不佳,也會造成清醒時肚子不餓不想喝奶,此外,熟睡時口中含奶水和奶嘴頂到牙齦部份,都容易造成奶瓶性齲齒。


4. 如何知道寶寶餓了


陳昭惠醫師表示,當寶寶的嘴唇、舌頭做出吸吮的動作;或是嘴巴碰到東西,如衣服等,頭就轉向過去,而且嘴巴也還會張大,甚至碰到自己的手就會吸吮手指時就是寶寶肚子餓了,即是「吸吮反射」表示母親可以餵寶寶喝奶了。至於小寶寶哭鬧時已經是非常餓了。也可以將手放在小寶寶的嘴邊,若會一直吸表示寶寶肚子餓了。


5. 寶寶常常吐奶或溢奶


屏東基督教醫院小兒科主治醫師陳志成表示,寶寶喝完奶後,將從嘴角流出少量奶水,稱為「溢奶」;若奶量很多甚至是噴射狀,稱為「吐奶」;兩者有時不易區別。
造成溢奶或吐奶的原因如下:




  1. 胃食道逆流:食道到胃的交界處有一括約肌(賁門),通常是關閉,只有在食物進入胃中會打開,目的是控制食物不反流至食道;但是新生兒的賁門括約肌尚未發育完全,所以食物容易回流到食道,造成吐奶。



  2. 胃容量小:寶寶的胃容量小,父母卻餵得太多,超過胃容量。



  3. 奶嘴大小不當:奶嘴大小不當,寶寶喝奶時將多量的空氣吸到肚子裡造成腹脹就容易吐奶或溢奶。



以下的方法可以減少吐奶或溢奶的情形:
餵奶餵到一半就幫寶寶排氣;少量多餐,一次不要餵得太多,以免腹脹;寶寶睡覺時可以採右側睡或趴睡;此外,挑選一個合適的奶嘴也是減少吐奶的重要關鍵。


嚴重的胃食道逆流會有許多併發症,像是寶寶吐奶或溢奶時如果嗆到自己,有可能引發吸入肺炎,胃酸逆流造成食道發炎出血,甚至貧血;喝下去的奶都被吐掉,造成生長遲緩;喝完奶後容易哭鬧不安。嚴重的胃食道逆流,除了上述的情形需要給予藥物治療外,必要時進行縐褶手術plication。


有一個和胃食道逆流要區別的病是「幽門肥厚狹窄」,若寶寶很想吃奶,一喝奶便呈噴射狀嘔吐,體重沒有增加,可能是罹患「幽門肥厚狹窄」。幽門是在胃到十二指腸的交界處,若幽門肥厚狹窄會造成奶水無法順利流過,好發於寶寶出生後2~5星期。
 





(育兒生活雜誌)


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  • 8月 04 週三 201014:16
  • 嬰幼兒補充水分5要訣

不論喝母奶或喝配方奶,很多媽媽都會疑惑:
「要不要另外給剛出生的寶寶喝開水?」
「葡萄糖水可以幫寶寶去胎火?really?」
「寶寶發燒需要額外補充電解水嗎?」
白開水、葡萄糖水、蜂蜜水、果汁水、電解水……究竟,該如何給寶寶補充這些水呢?
文/王文珠 採訪諮詢/台東基督教醫院小兒科主任醫師王崑伊.台北醫學院附設醫院新生兒科護理長謝明萱
一訣~新生兒不需額外給水
對於剛出生的寶寶來說,除了睡,喝ㄋㄟㄋㄟ是他唯一的需求,早在準備新生兒用品時,妳一定也採購了「喝水用的奶瓶」,那麼:「是否需要給嬰幼兒額外補充水?」
對此,台東基督教醫院小兒科主任醫師王崑伊表示,不論母奶或配方奶,它有80%都是水分,如果寶寶有按時間喝奶,在營養和水分的供應上應是足夠,理論上3個月以前的寶寶是不需要再給他額外喝水。
另外,由於新生兒的吞嚥功能尚未健全,單純的白開水對他來說太稀,容易嗆到,所以也不適合單獨補充,王崑伊主任醫師說:「通常給新生兒單獨喝水的目的是——清潔口腔。」
二訣~葡萄、蜂蜜等糖水不宜
對於以前人說:在兩次餵奶中間,可以葡萄糖水來增加寶寶的營養,以及糖水可以去胎火等說法。王崑伊主任醫師表示,西醫並沒有所謂的胎火之說,喝糖水是萬萬使不得,寶寶不但沒有補充到營養,害處還很多,如下:
1.甜味容易滿足食欲,反而使寶寶正餐的奶水不願意吃,甚至提早進入厭奶期,而且葡萄糖水的營養成分遠不及正常的奶水。
2.糖分過高會導致脹氣,寶寶一旦脹氣,不但不喝奶,還容易哭鬧不止。
3.糖水在口腔內若停留過久,容易與細菌發酵產生酸化唾液,讓寶寶的脆弱乳齒提早破壞(齲齒)。

另外,也有人會給寶寶喝蜂蜜水,王崑伊主任醫師認為,在蜂蜜來源無法確認的情況下,最好別給寶寶喝,萬一有肉毒桿菌則後果不堪設想。
三訣~寶寶便秘先檢視奶粉沖泡方法
有些新生嬰兒會有三、五天才解便的現象,王崑伊主任醫師說:「新生兒的腸胃消化和解便等功能均未發育健全,需要時間調適,若是喝配方奶的寶寶,更是需要時間觀察,並非類似大人的便祕問題,所以並不一定是水分不足所致,因此不一定是要給他多喝水,嚴重者還是請醫師做診斷。」
若是喝沖泡的牛奶,台北醫學大學附設醫院新生兒科護理長謝明萱建議,要依照所購買的奶粉說明沖泡;除了先放水再放奶粉外,奶粉和水的比例也要正確,市售奶粉所謂的「一匙」是指「平匙」,這是許多媽媽容易忽略的。
四訣~3個月後開始單獨補水
新生兒的活動力不多,水分消耗少,可以不喝水。但是,寶寶長到3個月大以後,活動力、新陳代謝都增加,則可以開始另外給他喝水。
至於喝水的最佳時機,護理長謝明萱建議在寶寶喝完奶後,在兩餐中間。如果是已經長牙的孩子,還可以在喝水時清潔口腔中的奶渣。
若是夏天,雖然寶寶也都待在冷氣房間,一樣容易流汗、流失水分,更應該多補充水分。
五訣~電解水不要隨便喝
因為抵抗力較弱,感冒發燒是嬰幼兒常見的疾病,有些媽媽會在寶寶發燒時,沖泡電解水粉末包給寶寶喝,說是補充體內流失的水分,對此,王崑伊主任醫師說:如果只是單純的發燒應該不需要補充電解質,只有當寶寶有腹瀉、嘔土、嚴重脫水時才需要(例如腸胃炎合併脫水等)。
對於一歲以下的幼童,若有不正常體溫升高(尤其高達38.5℃以上),王崑伊主任醫師建議:
1.不要自行使用一些退燒藥物或物品退燒,這樣會干擾之後的病情診斷,緊急送醫才是上策。
2.一般退燒流汗所流失的水分,僅需要多給寶寶喝開水即可,在不需要的情況下,給寶寶補充過多的電解質反而會造成腎臟負擔。」
較大寶寶的補水原則
水分是人體所必需,給較大寶寶喝水也是有一些注意事項:
1.最好的飲料是白開水。市售飲料大多含有大量的糖分和較多的電解質,喝下去之後不會如開水般快速離開胃,可能長時間滯留,對胃部產生不良刺激。
2.當寶寶開始有ㄋㄟㄋㄟ以外的食物需求時,家長最先想到的是果汁,第一次給寶寶喝果汁最好也是稀釋過後再喝(可從果汁:水=1:2開始)。
3.喝奶或吃飯前不要給孩子喝水,這樣會使胃液稀釋,不利於食物消化。恰當的方法是,在飯前半小時讓孩子喝少量水,以增加其口腔內唾液的分泌,有助於消化。
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  • 7月 30 週五 201016:08
  • 教出「主動關懷」的孩子

李翊菱
前不久某雜誌請我談談關於「熟女媽媽如何維持及培養同理心」。
我提到一件真實發生的事情。
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  • 7月 19 週一 201022:47
  • 我有很大的改進空間 ~ 您呢? ...

一直納悶..在加拿大每當用餐是在外面時...為什麼外國小孩在餐廳吃飯每個都乖乖的坐在桌前不用大人操心...可是只要看到不管是大陸或台灣的小孩...各個都跑來跑去...吵來吵去...現在終於知道外國人在教養孩子上是怎樣的不退讓及說到做到啊...我也一定要加油...雖然有點晚了...但總比不做來的好....以下是我轉貼自網站上看到的一篇文章...太棒了...希望對管教孩子上有疑問的父母有所幫助喔....
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  • 5月 27 週四 201014:01
  • 不打不罵也能教出好孩子

不打不罵也能教出好孩子,讓賞識成為孩子成長的陽光
很少有父母天生就會教孩子,也很少有父母能自然而然地成為育兒高手,要想做一個成功的父母,就需要不斷地充實新知識,管教孩子的方法有千百種,打罵孩子可以說是最直接的。但是時代在變,觀念也在更新,家長管教孩子的方法當然也不可能不變通!也許家長會感到疑惑,如果把棍子收起來,是不是就會寵壞孩子?其實,當孩子犯錯時,以尊重的態度讓孩子自己負責,反而更能培養孩子獨立而理性的人格。
家長的手應該充滿關愛與溫暖,而不是讓孩子感到陌生和恐懼。一個在戰戰兢兢中長大的孩子,會漸漸發展出負面的行為,例如不敢表達自己真實的感覺就說謊,有需求不敢說就偷竊等。不過,有些家長又時常感到很為難,因為除了打罵之外,他們似乎總是難以找到有效的教養方法。現在,就讓我們一起來學習一下不打不罵的十大管教妙法吧!
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  • 5月 27 週四 201013:52
  • 培養孩子 先站在孩子角度去看世界

在孩子的成長歷程中,如果能站在他們角度去瞭解事情,勝於只給予物質的滿足,有時候我們身邊的孩子所需要的不只是衣食無慮的生活環境而已,他們需要大人陪伴他去「經歷」他的成長過程,有句話說:「要知道孩子眼中的世界是什麼樣子,得先蹲下來由孩子的位置和高度去放眼看世界」。
 
父母對待孩子無外乎三種情況:
一、是事事管、時時管,做了很多事,效果卻不好;
二、是什麼都不管,什麼都不做,放任自流,不聞不問,結果更不好;
三、是也管但不全管,做得不多,但都切中要害,孩子成長一帆風順。
顯然,「什麼都做」和「什麼都不做」都過於極端,失之偏頗,並不可取。
傑出的父母從來都選擇「有所為有所不為」,更明確地說,只做三件事。
第一件事:培養良好的親子關係
好的關係勝過許多教育。父母什麼時候與孩子關係好,對孩子的教育就容易成功;什麼時候與孩子關係不好,對孩子的教育就容易失敗。而建立良好的親子關係,其關鍵在於「定位」:
1、不當「法官」,學做「律師」
有些父母看到孩子出了問題,便迫不及待地當起了「法官」,這是很危險的。
孩子的內心世界豐富多彩,父母要積極地影響與教育孩子,不瞭解其內心世界便無從談起。而瞭解孩子的第一要訣是呵護其自尊,維護其權利,成為其信賴和尊敬的朋友。
即父母對待孩子,要像「律師」對待自己的當事人一樣,瞭解其內心需求,並始終以維護其合法權利為惟一宗旨。
2、不當「裁判」,學做「拉拉隊」
在人生競技場,孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子,也不該自作主張去當「裁判」,而應該給予孩子一種保持良好競技狀態的力量,即「拉拉隊」的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心,而這正是家庭教育的核心任務。
父母做孩子的「拉拉隊」,既要善於發現和讚美孩子,還要引導孩子正確面對失敗,在挫折前做孩子的戰友。
3、不當「馴獸師」,學做「鏡子」
孩子只有認識自己才能戰勝自己,但他們通常只能依據他人的反饋來認識自己,這時父母的「反饋」作用即鏡子的作用就很重要了。
不做「馴獸師」,學做「鏡子」,才能幫助孩子提高自我意識,才能讓孩子不害怕父母的「權威」,轉而和父母溝通。
教育是三分教,七分等。「等一等」是很有用的。比如我們被蚊子叮一下,不管它,很快就會沒事,若去抓,卻要很長時間才能好。原因就是人體有一定的自我治癒功能,被蚊子叮一下自己很快就會好,施加外力只會適得其反。教育也是這個道理。停下來,等一等,給孩子傾訴的機會,和孩子有效地溝通,不用教育就能解決問題。
第二件事:培養孩子的良好習慣
習慣決定孩子的命運,再也沒有什麼比習慣養成更重要了。父母如果不注重培養孩子的良好習慣,無疑是在葬送孩子美好的未來。
1、一切從習慣培養開始
養成教育是管一輩子的教育。智育是良好的思維習慣,德育是細小的行為習慣,素質教育更加體現在人的細小的行為上。
大量事實證明,習慣是一種頑強的力量,可以主宰人的一生。孩子的一切都從習慣培養開始。
2、習慣養成絕非一日之功
習慣是個大問題,是大智慧。良好習慣的養成絕非一日之功,其主要原則是:低起點,嚴要求,小步子,快節奏,多活動,求變化,快反饋,勤矯正。
習慣養成關鍵在頭三天,決定在一個月。父母要充分尊重孩子的權利,讓孩子在習慣養成中發揮主人作用。
3、通過習慣培養鑄造品格
教育猶如海上行船,必須按正確的航線行駛,否則,船越大越有觸礁沉沒的危險。
人的品質,決定了人的發展方向。家庭教育的一個核心任務就是培養孩子成為一個真正的人。但人格的培養問題通常很難落實到具體操作上來。
不過,研究者發現,習慣與人格相輔相成,習慣影響人格,人格更會影響習慣。正派、誠實、責任心、愛心、合作精神、講究效率等品格都可以通過習慣培養來鑄造。
第三件事:引導孩子學會學習
吸引孩子熱愛學習、引導孩子學會學習是父母的一項重要職責,也是父母的真正魅力所在。
1、孩子厭學是有原因的
放任不管,任其瀟灑;亂管瞎管,種瓜得豆;嘮叨數落,肆意打罵;代替包辦,製造「機器」……父母若採取如此種種不明智的做法,只會使孩子越來越不愛學習。
孩子不愛學習只是表面現象,背後一定有原因:是沒有養成良好的學習習慣?是沒有找到孩子最擅長的方面?是沒有科學用腦?是父母阻礙了孩子的「玩中學」的天性?是孩子沒有意識到學習是他自己的事情……找到背後的原因,才可能幫助孩子走出厭學的陰影。
2、孩子的求知慾和學習潛能是可以激發的
孩子缺乏求知慾,通常不是父母的影響或者嚴格要求不夠,而是阻塞了孩子的興趣。
興趣(好奇心)、夢想、成就感、質疑、感恩、發奮、發憤等都是疏通和啟發孩子求知慾的通道。而對於孩子來說,所謂競爭優勢就是潛能得到有效的開發而已。心情、開竅、暗示、遐想、砥礪、計劃是激發孩子學習潛能的六大原則。
潛能開發雖沒有絕對的「時間表」,但也有步驟,比如建立目標、控制情緒、磨礪意志、專注於一點等都是非常重要的。
3、孩子考第一是有方法的
「愛學」是「會學」的前提,而「會學」是「愛學」的保證,「會學」才能「學好」。
孩子要想考第一,必須要掌握一些具有決定性作用的好方法,如:按計劃完成、認真寫字、慢慢看課本、整理錯題、隨手筆記、無私幫助同學、高效率考試、自由自在地作文等。
現在很多父母在教育孩子的問題上步入了一個新的誤區,即盲信盲從甚至癡迷於所謂成功教子的家教經驗,但這些經驗聽著容易,做起來難。因為它們沒有「可遷移性」,如果只是一味的克隆、模仿,不但不能落實到自己孩子的身上,反而容易「邯鄲學步」,適得其反。
最有用的真東西是需要靜下心來思考、提煉的。教育孩子並沒有父母想像的那樣複雜,抓好了「親子關係、習慣培養、學習」這三件大事,父母成為傑出的父母,孩子成為傑出的孩子,就都不是遙遠的夢幻了。
 
 
 
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  • 5月 19 週三 201015:24
  • 孩童看電視 長大變笨又變胖

孩童看電視 長大變笨又變胖
更 新日期:2010/05/04 02:12 實習編譯林力敏/綜合報導
中國時報【實習編譯林力敏/綜合報導】
加拿大研究團隊三日於美國醫學會《小兒與青少年醫學檔案》(Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine)發表研究指出,兒童若從兩歲開始就常看電視,長大後更易發胖,智力發展受阻,課 業表現較差,且易受同學霸凌。
該研究調查一九九七年至九八年於加 拿大魁北克省出生的一千三百一十四位孩童。這些孩童的父母記錄小孩在兩歲半及四歲半觀看電視的時數,等小孩成長到十歲,再由學校教 師評估其課業表現、衛生習慣及心理社會發展。
結果顯示,兒童若從兩歲開始,每周多看一 小時電視,長大後數學表現差六%,課堂參與度少七%,遭同學欺負的機率高一○%,另外運動量少九%,吃下肚的零食分量則多一○%,身體質量指數(BMI) 高五%。此外,研究數據指出,兩歲兒童平均每周觀看電視八.八小時,四歲兒童則觀看十四.八小時。
研究人員認為,學齡前階段對腦部的發展至 關重要,家長應減少小孩看電視的時間,這樣小孩才能夠做更多有助身心發展的活動。這份研究已引發社會關注,要求政府針對孩童看電視的時數設 限。
在美國,小兒科醫生建議家長禁止兩歲以下 孩童看電視,而兩歲以上孩童一天看電視的時間也不宜超過一至兩小時。
法國政府禁止電視公司針對三歲以下兒童製 作節目,澳洲政府則建議三至五歲兒童一天看電視的時間不宜超過一小時。

家中有小小孩的父母趕緊看這裡,並回答一個問題:您的小孩一天看多久的電視?
最近加拿大的研究團隊研究發現:
兒童若從兩歲開始,每周多看一小時電視,長大後數學表現差六%,課堂參與度少七%,遭同學欺負的機率高一 ○%,另外運動量少九%,吃下肚的零食分量則多一○%,身體質量指數(BMI)高五%。
所以,如果發現自己的小孩(從兩歲開始)每天看電視的時間過多,極可能會影響 到小孩日後的心智發展,體重過重甚至被欺負。小孩為何會這麼愛看電視,我認為其中很大的原因是缺乏父母的陪伴,絕大部分的小孩都喜歡和父母互動,越小時越 喜歡,如果父母每天能撥時間陪小孩讀書、講故事,甚至遊戲,就能取代電視在小孩生活中佔的比例,感情還能加溫一舉數得。
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  • 5月 12 週三 201015:43
  • 別讓“愛”斬斷孩子勇敢線


都說初生牛犢不怕虎,然而,一份調查資料表明,正常兒童中,90%以上存在著不同程度的害怕心理。怕,已經成了現代孩子的一種心理疾患。經過我們的調查研究,原來,孩子的怕,竟然來自於台下扶孩子走上“秀”場的家長們——
掃描:孩子怕什麼
鏡頭一
5歲的小剛是個小搗蛋,一副天不怕地不怕的樣子,小朋友們都叫他“剛大膽”。可是,小剛卻有個別人不知道的“秘密”—怕打雷。一碰到雷電交加的夜晚,他就像變了一個人,粘在媽媽懷裏,動也不敢動,哪都不敢去了。
鏡頭二
麗麗開始上小學一年級了。她很喜歡這個新的校園和新的小夥伴們。但是,每到星期二下午,麗麗就坐立不安,還不停地上廁所。原來,星期二下午有小朋友講故事的活動,要求每個學生都上去講一個故事。
鏡頭三
早早媽在廚房裏忙得不可開交,她發現醬油快用完了,就對正在看電視的早早說:“去樓下買瓶醬油,媽媽等著用!”誰知早早一個勁兒地往後縮:“不去,我不去!”“為什麼呀?”媽媽奇怪地問。“外面有壞人,我不去!”媽媽無可奈何,只好自己去買。
相信這樣的鏡頭大家並不陌生。事實上,遠不止於此。孩子們怕的事物太多了,對此,我們做了較為細緻的歸納:
“怕”的3種類型:
自然恐懼(聲、光、電、動物):
怕打雷、怕鞭炮聲、怕噪聲;怕影子、怕黑;怕閃電、怕電動玩具;怕狗、怕貓。
社會恐懼(學校、家庭、社會):
怕上學、怕考試、怕被批評;怕獨自在家、怕獨自睡覺、怕和親人分離;怕壞人、怕走丟、 怕警察。 社交恐懼:怕說話、怕陌生人。
不同年齡段的“怕”:
0-1歲
對具體的刺激產生恐懼,比如噪聲。這個時期嬰兒聽覺較為敏感。 給寶寶足夠的安撫,避免強化噪音。
1-2歲
與撫育者分離產生恐懼孩子對帶養人的依賴性非常強 嘗試逐步分離。保證在許諾的時間回來,以減輕寶寶的不安全感。
2-6歲
對想像出來的東西或未知情況下的預想產生恐懼,比如強盜、黑暗等。4歲時達到高峰,此後開始下降。這個時期孩子有了獨立意識,想像力也發育起來,但又缺乏足夠的認知。父母和孩子一起面對,儘量陪伴和面對,給予心理上支援。
6-12歲
對學校、搶劫、身體損傷和自然災害等產生恐懼
這個時期孩子開始認識到死亡,並由於家長對學習的過分關注而出現對成績的焦慮,認真傾聽孩子的害怕,在行動上緩解孩子的恐懼,保護孩子。
在探索這個陌生世界時,孩子難免會感到恐 懼,會小心翼翼。大多數恐懼對象隨著孩子生理、心理的不斷成熟漸漸消退,而有些則被頑固地維持了下來,發展成與孩子年齡段不相稱的非正常的恐懼。當孩子的 膽怯不安不只是針對某個事物或現象,甚至電視、談話中出現他所懼怕的事物,都能讓孩子緊張不已,那麼這時他的恐懼已經超過正常狀態了。超越正常狀態的害 怕,極易發展成兒童心理恐懼症,其影響不可小視。

孩子膽小錯在父母
那麼,孩子的恐懼是怎麼造成的呢?是來自其他事物的刺激、家長的不當言辭、經驗的不恰當積累……然而,更多的卻是來自家長的“愛”——
1.過度保護扼殺了孩子的探索欲
現在的孩子都是獨生子女,家長們凡事都包辦 代替,給了孩子過多的愛。這樣做的結果,使孩子們不僅難以具備勇敢精神,甚至連起碼的自立能力都沒有。現在的孩子所處的生活環境與過去大大不同,他們天天 與書本在一起,與電視、電腦在一起,遠離了大自然,失去了小夥伴,他們根本就沒有機會知道什麼是探險,什麼是挑戰,什麼是探險的樂趣。
2.社會衡量孩子優秀的標準摒棄了探索的重要性
現在的家長和學校都認為,孩子只要成績好,能考上好學校,將來就能獲得好的工作,與勇敢精神無關。但實際上,在當今這樣一個充滿機遇和挑戰的社會,要想把握機會,迎接挑戰,創造自己的事業,必須遠離膽小、懦弱等不良的心理素質。
3.社會不安定因素使家長們不放心,令孩子心理壓力大
現在的家長總是告訴孩子過馬路多麼危險,會有車禍,會有騙子,甚至一到晚上再也不讓孩子出門;總是把孩子視為弱者,給了孩子太多的限制,弄得孩子總是處於驚恐狀態,增加了孩子的心理壓力。
探索是人類的第二才能,探索和冒險是人類的天性。當今的時代需要人們以積極的心態去駕馭生活,以冒險的精神去探索生活。只有在不斷的冒險中,我們才能獲得像金子一樣寶貴的優良品質—勇敢。
讓孩子膽子大起來的六妙招
那麼,家長怎樣做才能培養孩子的勇敢精神呢?以下6條請家長參考:
1.給孩子適當冒險的機會
這種教育不能靠口頭說教,而需將其貫穿在日常生活中,使孩子在活生生的生活事件中得到鍛鍊和考驗。只有這種潛移默化的教育才能影響孩子的一生。對此,專家建議家長們:
2.在孩子面前表現要大膽
尤其是母親更要注意自己的表現。多數女性在 見到突然竄出的老鼠或聽到突發的音響等,會失聲驚叫,孩子見到此景,也會嚇得魂不附體。家長在對孩子進行性別角色教育時,應注意鼓勵男孩子勇敢剛毅的表 現,愛護他們的獨立性和創造性。男孩子喜歡登梯爬高,家長此時不要大聲嚇唬孩子:“掉下來就沒命了。”這樣會使孩子的膽量越來越小。家長應該讚賞孩子的勇 敢精神,同時要給孩子講清只有在大人的保護下才能爬高的道理。這樣既保護了男孩子活潑好動的性格,又使孩子增加了安全意識。
3.多鼓勵孩子去探索
要冒險就有可能遇到困難、危險、失敗,這些 自然是家長們不願意看到的,如果家長因為孩子的某些冒險做法而責備、訓斥他們,孩子就漸漸地變得不敢去探索。也許孩子的一些行為看起來有些單純、簡單,甚 至有些“愚蠢”,這些都沒關係,只要家長經常給他們鼓勵,多讚揚他們的行為,就能使他們得到鼓舞,並逐漸增加冒險精神。正確引導孩子的冒險行為,也是送給 孩子的寶貴精神財富。
4.做好冒險前的心理準備
讓孩子了解冒險行為的性質,從容對待孩子的冒險心理或行動。家長應該告訴孩子,冒險有理智和盲目兩種。如孩子很想知道電和火的威力,父母可以與孩子一起做實驗,讓兩根電線相碰發出火花,讓火燒掉孩子剪下的頭髮和指甲,孩子就能得到冒險的滿足感,同時也懂得了更多的知識。
5.教給孩子應變的知識和技能
現在社會複雜,安全隱患多,家長要教給孩子 必要的防護知識,培養孩子的自信和膽量。例如:幼兒對雷電、風暴感到恐懼,對黑暗感到不安,就是因為缺乏相應的知識和能力所造成的。家長應當給其講解有關 知識,家長要告訴孩子在遇到火災、壞人綁架時,要注意哪些,教給其一些相應的技能和方法。
6.讓孩子多參加野外夏令營
夏令營給孩子們到戶外一起玩耍提供了機會和 場所。幼教專家認為,過去的孩子戶外活動多,在大自然中探險的經歷很多,走路爬墻頭,上樹掏鳥窩,下河摸魚蝦。父母的約束少。由於整天在大自然中玩耍,孩 子們見得多,膽子自然就大,應變能力也就強。因此,在經濟條件允許的情況下,家長應多選擇有野外活動的夏令營,不要把眼光總盯在學習上。
父母都愛自己的孩子,但這份“愛”,絕不應 該表現為對孩子的過度保護、過度限制。愛他,就要訓練他勇敢堅定,拿出勇氣,戰勝內心的恐懼,走出膽小的陰霾。愛他,就要教導他分辨什麼是真正的勇敢。告 訴孩子:真正的勇敢是遇到困難、挫折、壓力時,還能從容去面對和克服,逞強、鬥勇不是勇敢的行為。別人不敢說的話,說了,別人不敢闖的紅燈,闖了,這是過 了頭的勇敢,等著孩子的就是危險。愛他,還要教他足夠的知識、技能和智慧,讓他懂得有勇還得有謀,知道冒險必須控制在自己的能力範圍之內。
達爾文說:“我必須承認,幸運喜歡照顧勇敢的人。”這世界很多有用的才幹,正是由於缺乏一點勇氣,結果消失在快樂、成功的行列,我們不希望看到您的孩子也成為這其中的一員。
  文章來源: 搜狐母嬰
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  • 5月 10 週一 201014:40
  • 【分享】抓狂媽媽的自省

 
抓狂媽媽的自省
轉貼【文、/摘自《教養好好玩》/彭菊仙著/野人文化出版】
每位專家都不厭其煩地告訴我們,千萬不要情緒化地罵孩子;專家也不斷耳提面命,責罵孩子的時候不要做人身攻擊,不要拿孩子和別人比,不要貶低孩子的人格與能力,不要傷害孩子的自尊和自信……在理性的時候,這些道理媽媽們都懂,誰願意發那傷身、傷神、更傷感情的脾氣呢?
但是怒火爆發、失去理性時,平日掛在嘴邊的道理全都拋諸腦後了! 因此我深深覺得,在情緒幾近崩盤時,如能掌握懸崖勒馬的技巧,才有進一步實踐以上那些大道理的可能!
我真的必須停止動手或拿棍子體罰孩子!甚至也不能再像瘋狗一樣,大聲咆哮謾罵。我必須不斷警惕自己、壓抑自己的衝動,並且變成一種教養孩子的習慣。而真的,我發現孩子們的個性改變了,互動方式改變了,孩子難免為了爭奪玩具而吵鬧,但出乎我意料之外的是,更多時候,我看到哥哥教導弟弟許多我教過他的東西,如乖乖吃飯、喝水要拿好杯杯不滴出來;教弟弟顏色、形狀、數字,念唐詩、英文單字、九大行星、雄蕊雌蕊……甚至邀弟弟一起收拾玩具。我在一旁欣賞著哥哥循循善誘的態度,說真的,每天都有好多的感動!以下和大家分享我個人領悟到的情緒控制方法!
.「深呼吸」:一個深呼吸不夠,還可以多作幾個深呼吸,如果靜不下來,做第二個動作。
. 「閉眼睛」:除了避免因為混亂場面的視覺刺激而怒從中來之外,閉眼睛的同時,也可立刻想想該如何處理混亂的局面,該對孩子說什麼話及怎麼對他們說話。例如孩子把湯打翻了,滿地溼黏,如果將焦點放在那一團湯汁上,一定會忍不住立刻對孩子吼叫:哎呀!看看你做的好事!再想到一連串繁瑣的清理工作,搞不好就是兩巴掌下去。如果此時避免看到那團黏糊糊的東西,避免看到粗心孩子的臉孔,雙眼一閉,真的會平靜很多,而且在心中自然能想出對策;再張開眼時,可能就能平靜地請孩子為自己的粗心負責,堅定但和緩地請他自行清理。
現在我的孩子犯錯時,如果看到我閉上眼睛,就會顯得相當羞愧,自己主動善後!其實每個孩子都很愛父母,所以很怕看到父母傷心,因此當孩子看到父母閉眼睛的神情時,已經開始深自反省了!
.「馬上告訴自己:他還是個孩子!」:學齡前的孩子控制自己的能力真的還不是很好,不論是自我身體的控制或自我欲望的控制都一樣,所以常常打翻東西、踢壞東西;喜歡和別人搶玩具,或吵著一定要吃什麼、買什麼、玩什麼,否則就立刻發飆讓妳看。他們對社會常規也還在懵懂摸索的階段,所以並不清楚各種場合的合宜舉止為何,這是一段漫長的社會化過程,需要不斷被提醒,甚至在得到負面回饋的經驗後都還需要被提醒,尤其是小男生通常更為晚熟。
我們做父母的認知這點之後,就耐心地不斷提醒孩子吧!站在與孩子齊平的角度來看待他們,真的會發現很多事情他們做起來相當吃力。當孩子犯錯時,馬上在心裡說這句話:他畢竟還是個孩子啊!包容之心便油然而生。
.「請他自己處罰自己」:如果真的按耐不住想揍孩子的衝動,我曾嘗試請他自己處罰自己,譬如說,吃飯時一直用腳踢桌子,雙手一直玩弄餐具,屢勸不聽,真是令人氣急敗壞,忍不住想拿出棍子揍他幾下,除了要嚇阻他,更想要發洩自己的怒氣!說真的,現在還是會對此類的事情生氣,好幾次差點揍下去。
有次在瀕臨失控之時,我突然從嘴邊冒出:「請你用手處罰自己踢東西的那隻腳,請你管好自己的腳!」我發現此舉之後,原本想給他顏色瞧瞧的怒氣也得以發洩,避免亂打一通!當然此法並非上策,因為仍舊是以暴力來解決事情,只是人非聖賢,總有抑制不了的情緒,如果真的沒辦法,我覺得此法至少可以避免父母因施力不當而釀成不可收拾的後果。
.「立刻走開,交給爸爸處理吧!」:如果爸爸剛好在一旁,在情緒的引爆點上,就趕快逃之夭夭吧!尤其自認是衝動野獸派那一型的,平日就應該和另一半達成共識,在妳瀕臨失控卻又欲走還吼之時,要另一半立刻站出來說:交給我來處理吧!並要他提醒妳趕快離開,別再河東獅吼了!男性通常比較穩定沉著,而媽媽常會婆婆媽媽講很多話,愈講就愈氣,新仇舊帳統統翻出來,終至一發不可收拾!
.「舒緩經前症候群」:過去聊起媽媽經時,我常和別人澄清,其實我也不常體罰孩子啊!大概一個月會有那麼一次吧!是的,一個月一次喪心病狂!後來我發現好像都是在生理期之前一、兩天,也就是所謂的經前症候群。這種現象連另一半都發現了,因此只要看到我不太對勁,就會揶揄我是不是快來了!我發現真的事前能做一番食物調理,的確能改善生理的不適而舒緩經前症候群。而平日也應注意別太操勞,因為身體不適絕對不會對孩子太有耐心的,很多情緒失控的時機都發生在身體過度疲勞之時。
.「時時學習慢慢說話」:如果不會溫柔說話,也要慢慢地說,妳會發現說話慢,脾氣就發得慢些。因為說話像連珠砲,一定是不假思索、口無遮攔,讓情緒主宰唇舌,許多傷人的話脫口而出;慢慢說話,讓話語在思考與唇舌間還有琢磨的空間,就能讓理性主宰唇舌,收放自如!平日能夠放慢速度說話,才能進一步注意自己的聲調是否溫柔優雅。優雅媽媽散發的溫柔能量,絕對會在潛移默化間改造孩子,甚至改造一家子的氛圍。
記得有一次翔翔的大腿被我揍得紅一條、紫一條,事發之後我真是後悔莫及,不斷掀開短褲看看那層可憐的肉皮。天啊!別人一定以為我是個虐待孩子的壞母親!真是冤枉啊!但是很多虐兒悲劇的發生,並不是父母不愛自己的孩子而是因為在節骨眼上無法有效自我控制,讓怒火愈燒愈旺,終至一發不可收拾!最恐怖的是,暴戾之氣已不知不覺注入孩子的幼小心靈中。

 
 
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  • 12月 16 週三 200914:43
  • 寶寶四大牙病完美護理手冊

 

黃牙、齲齒……不僅破壞了寶寶可愛的形象,也影響著寶寶身體健康與發育,媽媽如何才能讓寶寶擁有潔白、健康、漂亮的牙齒呢?今天就讓我們一起走進寶寶牙齒世界,了解一下寶寶各種牙齒問題。


寶寶牙病症狀1:寶寶黃牙
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